La section YOGA NIDRA de l’ASPTT Montluçon débute la saison 2023-2024 le vendredi 15 septembre 2023 à 18h30 à l’école Paul Lafargue.
Les 2 premiers cours en septembre sont gratuits.
La séance d’une heure de Yoga Nidra le vendredi sera suivie de 30 mn de Méditation pour les adhérents intéressés.
Un nouveau créneau de Yoga Nidra est ouvert le mardi de 14h30 à 15h30 au Dojo ASPTT à l’ancien lycée Maurice Guyot à Nerdre à partir du 19 septembre 2023.
Plus d’infos au 04.70.05.96.95. et sur https://montlucon.asptt.com/activity/yoga/
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