NOUVEAUTÉ saison 2024-2025 :
L’ASPTT MONTLUÇON propose à ses adhérents une nouvelle activité : le Body Zen / Pilates.
Le Body Zen permet de penser à vous et à votre bien-être, donne une sensation de relâchement et une diminution de l’anxiété grâce à des exercices respiratoires et d’élongation.
Les cours ont lieu au local de l’ASPTT MONTLUÇON situé dans l’enceinte de l’ancien lycée Maurice Guyot à Nerdre, derrière Pénélope.
La 1ère séance a lieu le jeudi 12 septembre 2024 à 10h00.
Possibilité de pratiquer les activités Body Zen / Pilates et Renforcement musculaire, soit 2 cours par semaine, pour 145 € l’année.
Le club omnisports ASPTT MONTLUÇON est présent à la Fête du sport le dimanche 8 septembre 2024 Quai Rouget de Lisle à Montluçon.
