YOGA NIDRA

 

Reprise de l’ activité à partir du VENDREDI 8 SEPTEMBRE 2017

Des séances de Yoga Nidra sont proposées à tous les adultes les vendredis de 18h15 à 19h30

dans la salle polyvalente (1er étage) de l’école Paul Lafargue à Montluçon

Elles sont assurées par une enseignante diplômée, Sylvie SABATIER 

et se décomposent en deux parties, tout d’abord des exercices respiratoires suivis d’exercices de relaxation.

Pour de plus amples renseignements téléphoner au    09.61.02.77.64 (après 18h00).

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